Cek Berat Badan Ideal Anak Usia 0-5 Tahun, Si Kecil Sudah Sesuai?

Bunda, masih rutin menimbang dan mengukur berat badan Si Kecil? Hal ini penting dilakukan loh, Bunda, meskipun Si Kecil sudaj lebih dari dua tahun atau lepas dari 1000 hari pertama kehidupannya. Status gizi anak bisa diketahui dengan menimbang berat badan dan mengukur tingginya.

Di Indonesia, pemantauan berat badan dan tumbuh kembang anak umumnya dicatat dalam Kartu Menuju Sehat (KMS). Dalam KMS, terdapat grafik pertumbuhan berat badan anak dari sejak dilahirkan sampai berusia 5 tahun.

Di dalam KMS juga ada jadwal imunisasi anak, Bunda, Orangtua dan tenaga kesehatan bisa menjadikan KMS sebagai buku panduan untuk gizi dan tumbuh kembang anak.

Untuk mengetahui status gizi Si Kecil, kita juga dapat menggunakan pengukuran antropometri. Antropometri merupakan suatu metode yang digunakan untuk menilai ukuran, proporsi, dan komposisi manusia.

Salah satu standar antropometri anak didasarkan pada parameter berat badannya. Standar ini tertuang dalam Peraturan Menteri Kesehatan Republik Indonesia Nomor 2 Tahun 2020 tentang Standar Antropometri Anak.

“Standar antropometri wajib digunakan sebagai acuan bagi tenaga kesehatan, pengelola pogram, dan para pemangku kepentingan terkait untuk penilaian status gizi dan tren pertumbahan anak” demikian isi peraturan tersebut.

Parameter pengukuran berat badan ini bisa diketahui menurut umurnya (BB/U). indeks berat badan menurut umur (BB/U) menggambarkan berat badan relatif dibandingkan dengan umur anak.

Indeks ini digunakan untuk menilai anak dengan berat badan kurang (underweight) atau sangat kurang (severely underweight). Namun, tidak dapat digunakan untuk mengklasifikasikan anak gemuk atau obesitas ya.

Kartu Menuju Sehat (KMS) Anak.

Penting untuk diketahui, seorang anak dengan BB/U rendah, kemungkinan mengalami masalah pertumbuhan. Untuk itu, perlu dikonfirmasi dengan indeks berat badan per panjang badan (PB), tinggi badan (TB), atau indeks masa tubuh (IMT) sebelum diintervensi.

Berikut berat badan indeal (normal) menurut umur anak (BB/U) dari usia 0-5 tahun, sesuai PMK No.2 Tahun 2020 Tentang Standar Antropometri Anak:

·       Usia 0 bulan

Laki -laki          : 2,5 – 3,9 kg

Perempuan     : 2,4 – 3,7 kg

 

·       Usia 1 bulan

Laki -laki          : 3,4 – 5,1 kg

Perempuan     : 3,2 – 4,8 kg

 

·       Usia 2 bulan   

Laki- laki          : 4,3 – 6,3 kg

Perempuan     : 3,9 – 5,8 kg

 

·       Usia 3 bulan

Laki-laki           : 5,0 – 7,2 kg

Perempuan     : 4,5 – 6,6 kg

 

·       Usia 4 bulan

Laki-laki           : 5,6 – 7,8 kg

Perempuan     : 5,0 – 7,3 kg

 

·       Usia 5 bulan

Laki-laki           : 6,0 – 8,4 kg

Perempuan     : 5,4 – 7,8 kg

 

·       Usia 6 bulan

Laki-laki           : 6,4 – 8,8 kg

Perempuan     : 5,7 – 8,2 kg

 

·       Usia 7 bulan

Laki-laki           : 6,7 – 9,2 kg

Perempuan     : 6,0 – 8,6 kg

 

·       Usia 8 bulan

Laki-laki           : 6,9 – 9,6 kg

Perempuan     : 6,3 – 9,0 kg

 

·       Usia 9 bulan

Laki-laki           : 7,1 – 9,9 kg

Perempuan     : 6,5 – 9,3 kg

 

·       Usia 10 bulan

Laki-laki           : 7,4 – 10,2 kg

Perempuan     : 6,7 – 9,6 kg

 

·       Usia 11 bulan

Laki-laki           : 7,6 – 10,5 kg

Perempuan     : 6,9 – 9,9 kg

 

·       Usia 12 bulan

Laki-laki           : 7,7 – 10,8 kg

Perempuan     : 7,0 – 10,1 kg

 

·       Usia 13 bulan

Laki-laki           : 7,9 – 11,0 kg

Perempuan     : 7,2 – 10,4 kg

 

·       Usia 14 bulan

Laki-laki           : 8,1 – 11,3 kg

Perempuan     : 7,4 – 10,6 kg

 

·       Usia 15 bulan

Laki-laki           : 8,3 – 9,2 kg

Perempuan     : 7,6 – 10,9 kg

 

·       Usia 16 bulan

Laki-laki           : 8,4 – 11,7 kg

Perempuan     : 7,7 – 11,1 kg

 

·       Usia 17 bulan

Laki-laki           : 8,6 – 12,0 kg

Perempuan     : 7,9 – 11,1 kg

 

·       Usia 18 bulan

Laki-laki           : 8,8 – 12,2 kg

Perempuan     : 8,1 – 11,6 kg

 

·       Usia 19 bulan

Laki-laki           : 8,9 – 12,5 kg

Perempuan     : 8,2 – 11,8 kg

 

·       Usia 20 bulan

Laki-laki           : 9,1 – 12,7 kg

Perempuan     : 8,4 – 12,1 kg

 

·       Usia 21 bulan

Laki-laki           : 9,2 – 12,9 kg

Perempuan     : 8,6 – 12,3 kg

 

·       Usia 22 bulan

Laki-laki           : 9,4 – 13,2 kg

Perempuan     : 8,7 – 12,5 kg

 

·       Usia 23 bulan

Laki-laki           : 9,5 – 13,6 kg

Perempuan     : 8,9 – 13,0 kg

 

·       Usia 24 bulan

Laki-laki           : 9,7 – 13,6 kg

Perempuan     : 9,0 – 13,0 kg

 

·       Usia 25 bulan

Laki-laki           : 9,8 – 13,9 kg

Perempuan     : 9,2 – 13,3 kg

 

·       Usia 26 bulan

Laki-laki           : 10,4 – 14,1 kg

Perempuan     : 9,4 – 13,5 kg

 

·       Usia 27 bulan

Laki-laki           : 10,1 – 14,3 kg

Perempuan     : 9,5 – 13,7 kg

 

·       Usia 28 bulan

Laki-laki           : 10,2 – 14,5 kg

Perempuan     : 9,7 – 14,0 kg

 

·       Usia 29 bulan

Laki-laki           : 10,4 – 14.8 kg

Perempuan     : 9,8 – 14,2 kg

 

·       Usia 30 bulan

Laki-laki           : 10,5 – 15,0 kg

Perempuan     : 10,0 – 14,4 kg

 

·       Usia 31 bulan

Laki-laki           : 10,7 – 15,2 kg

Perempuan     : 10,1 – 14,7 kg

 

·       Usia 32 bulan

Laki-laki           : 10,8 – 15,4 kg

Perempuan     : 10,3 – 14,9 kg

 

·       Usia 33 bulan

Laki-laki           : 10,9 – 15,6 kg

Perempuan     : 10,4 – 15,1 kg

 

·       Usia 34 bulan

Laki-laki           : 11,0 – 15,8 kg

Perempuan     : 10,5 – 15.4 kg

 

·       Usia 35 bulan

Laki-laki           : 11,2 – 16,0 kg

Perempuan     : 10,7 – 15,6 kg

 

·       Usia 36 bulan

Laki-laki           : 11,3 – 16,2 kg

Perempuan     : 10,8 – 15,8 kg

 

·       Usia 37 bulan

Laki-laki           : 11,4 – 16,4 kg

Perempuan     : 10,9 – 16,0 kg

 

·       Usia 38 bulan

Laki-laki           : 11,5 – 16,6 kg

Perempuan     : 11,1 – 16,3 kg

 

·       Usia 39 bulan

Laki-laki           : 11,6 – 16,8 kg

Perempuan     : 11,2 – 16,5 kg

 

·       Usia 40 bulan

Laki-laki           : 11,8 – 17,0 kg

Perempuan     : 11,3 – 16,7 kg

 

·       Usia 41 bulan

Laki-laki           : 11,9 – 17,2 kg

Perempuan     : 11,5 – 16,9 kg

 

·       Usia 42 bulan

Laki-laki           : 12,0 – 17,4 kg

Perempuan     : 11,6 – 17,2 kg

 

·       Usia 43 bulan

Laki-laki           : 12,1 – 17,6 kg

Perempuan     : 11,7 – 17,4 kg

 

·       Usia 44 bulan

Laki-laki           : 12,2 – 17,8 kg

Perempuan     : 11,8 – 17,6 kg

 

·       Usia 45 bulan

Laki-laki           : 12,4- 18,0 kg

Perempuan     : 12,0 – 17,8 kg

 

·       Usia 46 bulan

Laki-laki           : 12,5 – 18,2 kg

Perempuan     : 12,1 – 18,1 kg

 

·       Usia 47 bulan

Laki-laki           : 12,6 – 18,4 kg

Perempuan     : 12,2 – 18,3 kg

 

·       Usia 48 bulan

Laki-laki           : 12,7 – 18,6 kg

Perempuan     : 12,3 – 18,5 kg

 

·       Usia 49 bulan

Laki-laki           : 12,8 – 18,8 kg

Perempuan     : 12,4 – 18,8 kg

 

·       Usia 50 bulan

Laki-laki           : 12,9 – 19,0 kg

Perempuan     : 12,6 – 19,0 kg

 

·       Usia 51 bulan

Laki-laki           : 13,1 – 19,2 kg

Perempuan     : 12,7 – 19,2 kg

 

·       Usia 52 bulan

Laki-laki           : 13,2 – 19,4 kg

Perempuan     : 12,8 – 19,4 kg

 

·       Usia 53 bulan

Laki-laki           : 13,3 – 19,6 kg

Perempuan     : 12,9 – 19,7 kg

 

·       Usia 54 bulan

Laki-laki           : 13,4 – 19,8 kg

Perempuan     : 13,0 – 19,9 kg

 

·       Usia 55 bulan

Laki-laki           : 13,5 – 20,0 kg

Perempuan     : 13,2 – 20,1 kg

 

·       Usia 56 bulan

Laki-laki           : 13,6 – 20,2 kg

Perempuan     : 13,3 – 20,3 kg

 

·       Usia 57 bulan

Laki-laki           : 13,7 – 20,4 kg

Perempuan     : 13,4 – 20,6 kg

 

·       Usia 58 bulan

Laki-laki           : 13,8 – 20,6 kg

Perempuan     : 13,6 – 21,0 kg

 

·       Usia 59 bulan

Laki-laki           : 14,0 – 20,8 kg

Perempuan     : 13,6 – 21,0 kg

 

·       Usia 60 bulan

Laki-laki           : 14,1 – 21,0 kg

Perempuan     : 13,7 – 21,2 kg

 

Pengkukuran berat badan anak ini bisa dilakukan secara berkala ya Bunda. Sebaiknya catat dan konsultasikan ke dokter untuk mengetahui lebih jelas status gizi Si Kecil.